Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
961 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 40,70g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Лисички, Рококо Колбаски, Клубника, Окей Бананы. Lunch: Дикси Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Перекресток Мандарины, Рококо Колбаски, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Окей Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|