Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
791 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 32,83g | Kolh.: 84,51g.
Lunch: Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Middag: Fazer Конвертик с Творогом, Soul In The Bowl Мисо Суп. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|