Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
965 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 49,82g | Kolh.: 88,76g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Долма, Швили Хинкали с Сыром, Хинкали. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|