Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
2639 kcal
|
Fett: 128,84g | Prot: 127,17g | Kolh.: 240,72g.
Frukost: Plátano. Lunch: Frijoles Charros, Burrito de Carne y Queso, Pizza de Carne de Masa Delgada. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|