Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 30,61g | Kolh.: 127,04g.
Frukost: Protein Rex Brownie Hazelnut, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Коломчаночка Мармелад, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Бекона . Middag: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|