Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
286 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 19,03g | Kolh.: 7,81g.
Frukost: Tomatoes, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Edam Cheese, ВкусВилл Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|