Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
622 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 34,74g | Kolh.: 25,35g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Fine Life Сыр Гауда. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|