Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 22,50g | Kolh.: 53,60g.
Frukost: Solgar Omega 3-6-9, Carlsberg Пиво, Oreo Печенье, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|