Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1307 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 39,36g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Big Bon Big Bon Max, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Коркунов Конфета, Брест Литовск Сыр Маасдам, Bagerstat Булочки для Бургера, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|