Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1304 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 109,16g | Kolh.: 135,90g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucca, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Middag: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Gastronauta Taralli Caserecci, Ehrmann Caramel Pudding. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|