Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
788 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 41,51g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: Bjorg Lait de Riz Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Pain Complet. Lunch: Carrefour Religieuse au Chocolat , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Rosbeef, Labeyrie Foie Gras. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|