Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1752 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 49,42g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, NovaSweet Подсластитель, Кофе, Густо Марини Масляная Рыба, Рамфуд Колбаса Царская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Австрийский Бездрожжевой. Lunch: Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|