Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
115,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1792 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 97,32g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Творог 9%, Дубки Колбаса Московская, Фруктово-Ореховая Смесь, Курага, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Каша Пшенная, Магнит Минтай Отварной, Красный Октябрь Алёнка, Пицца Пепперони (36 см), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Батон Нарезной, ВкусВилл Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|