Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
118,7 kg Tappat hittills: 29,1 kg.    Kvarvarande: 16,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 december 2023:
2214 kcal Fett: 135,17g | Prot: 83,77g | Kolh.: 182,25g.   Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Private Selection Home Style Slow Roasted Beef Pastrami, Great Value Real Mayonnaise, Mission Flour Tortilla, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Sargento Natural Provolone Cheese. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, 7UP Diet 7UP, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts. mer...
2799 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Teddee-D 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.