Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 39,37g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: Помело, банан Мини, 28 Seeds Сок Молодого Кокоса, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Kewpie Соус Кунжутный, Heinz Соус Чили , Сыр Моцарелла, Слобода Масло Кукурузное, Жареное Яйцо без Жира, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Doppel Herz Омега-3, Воккер Гедза с Креветкой . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|