Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 103,78g | Kolh.: 43,28g.
Frukost: GEON Wow Chips, Приготовленная Квашеная Капуста, GEON Wow Chips, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Квашеная Капуста, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , SDPS Меренговый Рулет с Рикоттой, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Помидоры, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|