|
Up again.
|
94,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1997 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 133,41g | Kolh.: 203,14g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Heinz 57 Steak Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Middag: Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|