|
35 неделя🗓️
+13,3- полная жесть 😬
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
2637 kcal
|
Fett: 116,08g | Prot: 109,84g | Kolh.: 283,50g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Кухня на Районе Оливье с Колбасой. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб, Свитлогорье Вафельная Трубочка, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Самокат Фрикасе из Цыпленка с Макаронами, Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Snacks/Annat: Киндер Шоколад. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your_cherry) 's vikthistorik
|