Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1282 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 57,72g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Danke Сыр Гауда Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Маска Конфеты. Middag: Рис с морепродуктами, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Рис с морепродуктами. Snacks/Annat: Mixbar Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameislusi 's vikthistorik
|