Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2015
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 26,53g | Kolh.: 81,44g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Банан, Яблоко. Middag: АОС Масляная Рыба, Гречка Отварная. mer...
|
|
1604 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|