Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
425 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 68,38g | Kolh.: 8,26g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Karottensalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|