Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
486 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 23,12g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Yumurta. Lunch: Yayla Yayla Çorbası . Middag: Yayla Yayla Çorbası . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clawdeen_ 's vikthistorik
|