Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 158,93g | Prot: 61,13g | Kolh.: 22,36g.
Frukost: Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо. Lunch: Слобода Грибной Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Кузминки Шпикачки Даниловские. Middag: Мандарины, Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Ариант Вырезка Экстра Сырокопченая. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|