|
Даже не верится, пройден рубеж в 70 кг😄4 года я не видела цифр начинающихся с 6😄 дальше больше)🙏
|
69,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1489 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 45,51g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Смак Полоска Слоеная. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Макароны Отварные, Ермолино Котлеты "по-Киевски". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|