Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 58,00g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Zellies Dental Mints, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Zellies Dental Mints, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Middag: Just Salad Chicken Fajita Bowl. Snacks/Annat: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Michigan Apples Gala Apples, Giant Food Bananas (Large), Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate. mer...
|
|
2256 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|