Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1155 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 40,67g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Pain Complet. Lunch: St Mamet Ananas Tranches, U Ananas, Poireaux, Picard Fondue de Poireaux, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Brocoli, Florette Brocolis Vapeur, Mutti Tomates Cerises, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Annat: Grand Frais Ananas Extra Sweet, St Mamet Ananas Tranches, Auchan Ananas en Tranche, U Ananas, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|