Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1891 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 71,80g | Kolh.: 257,81g.
Frukost: Fazer Ягодное Лукошко, Банан, Творог 5%. Lunch: Котлета Домашняя, Магнит Картофель, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Middag: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Annat: Мандарины, Банан, Щи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|