Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 73,22g | Kolh.: 49,79g.
Frukost: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Яйцо, Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебец, Огурец, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Пятерочка Помело. Middag: Виктория Салат Гнездо Глухаря. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|