Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
834 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 26,32g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Рестория Шеф Борщ с Курицей, Пятерочка Мини Багет. Snacks/Annat: Snickers Super. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|