Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
2017 kcal
|
Fett: 108,56g | Prot: 116,12g | Kolh.: 158,68g.
Lunch: Манго, Индилайт Шея Индейки , Прайм Стар Капучино. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|