Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 114,47g | Prot: 116,32g | Kolh.: 97,84g.
Frukost: Кешью, Фундук Сушеный, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Лидл Банан, Homolje Urda, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Top Protein Protein Bar Lesnik. Lunch: Guylian Dark Chocolate , Оливковое Масло, Imlek Balans , Салат из Капусты, President Camembert, President Emmental, Lidl Филе Лосося. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|