Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
558 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 10,77g | Kolh.: 64,55g.
Frukost: Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Банан. Middag: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|