Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 74,25g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Спринт Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Тушёная свиная печень. Middag: Винегрет, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Annat: Старик Хинкалыч Хинкали с Вишней и Творогом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|