Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
286 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 11,50g | Kolh.: 21,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|