Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
332 kcal
|
Fett: 1,73g | Prot: 26,28g | Kolh.: 57,90g.
Snacks/Annat: Optimum Nutrition Изолят, Клементины, Яблоки, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|