Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 31,87g | Kolh.: 228,79g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Frieda's Cara Cara Oranges. Lunch: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Middag: Orange Juice. Snacks/Annat: Bananas , Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|