Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 86,37g | Prot: 115,86g | Kolh.: 233,91g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Middag: Килька в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Бургер Кинг Гамбургер, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|