Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
703 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 17,09g | Kolh.: 79,74g.
Frukost: Капуста Тушеная, Кофе, Лента Хлеб Лепешка Кукурузная, Сливочное Масло, Сыр Домашний. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|