Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
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56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 december 2023:
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631 kcal
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Fett: 27,98g | Prot: 38,89g | Kolh.: 55,78g.
Lunch: サンドイッチ, ローソン ホットミルク, ミスタードーナツ ホットミルク. Middag: ザバス プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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