Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
173 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 8,06g | Kolh.: 5,84g.
Frukost: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|