Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
981 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 77,38g | Kolh.: 70,31g.
Lunch: Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Дайкон, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Желудки Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Марти Сельдь Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Останкино Мясо Праздничное, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Байсад Майонез Провансаль, Желудки Куриные, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|