|
бассейн 40 мин, хаммам, сауна. чистка снега. дела домашние
|
113,1 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 56,00g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Middag: Скумбрия Отварная. mer...
|
stadig vikt
|