Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1396 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 57,15g | Kolh.: 170,86g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой. Lunch: Globus Салат Морковь с Сыром , Две Палочки Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Запеченный Картофель. Middag: Пельмени. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|