Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 53,26g | Kolh.: 6,21g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Aldi Karottensalat , Baumann US Chuck Eye Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|