Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1744 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 53,91g | Kolh.: 207,62g.
Frukost: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: Pizza Salami. Middag: Pizza Salami. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|