Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 31,39g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Nonni's Originali Biscotti, Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Grilled Cheese Sandwich. Middag: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|