Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
216 kcal
|
Fett: 2,18g | Prot: 22,67g | Kolh.: 29,23g.
Frukost: Plátano, HSN Sports Evowhey. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|