Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1136 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 51,41g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Soprole Leche de Frutilla. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zuko Jugo en Polvo, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Ensalada de Papas. Middag: Colun Queso Crema Natural, Fuchs Pan de Molde Integral. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|