|
Ужин 256кк жареные куриные крылья, грецкие орешки, хлеб, чай зеленый
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
1411 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 50,70g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Middag: Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Грецкие Орехи, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|