Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 31,72g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Middag: ВкусВилл Драже «Райский Миндаль», Bigstar Злаковый Батончик Банан и Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|